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comida sana para almorzar en casa
Comida Sana

Comida Sana para almorzar en casa

El día a día, la rutina y las obligaciones familiares o laborales ha generado que cada vez más personas estemos alejándonos de la comida sana casera y estemos consumiendo más y más comida rápida, dejando de lado estas preparaciones dentro del hogar y siguiendo recetas muy poco saludables. Aquí os queremos contar cómo diferenciar entre […]

catering para empresas en barcelona
Catering

Consejos para elegir el catering para empresas

¿Estás planeando tener un servicio de catering para tu empresa y no sabes por dónde empezar? Seguro que os preguntareís ¿qué tipo de catering es el mejor en Barcelona? O ¿Qué servicios deberían incluir además de la comida? Y muchas más preguntas que pueden estar causándote un dolor de cabeza. Aquí te presentamos las claves […]

comida sana barcelona
Comida Sana

5 Beneficios de la comida sana

La comida basura goza de mucha popularidad en el mundo, pero lo cierto es que su consumo excesivo afecta a la salud considerablemente. Ante este problema, decidimos generar un cambio, hablando de los beneficios que la comida sana genera en el organismo: Fortalece el sistema inmunológico Una alimentación balanceada fortalece el sistema inmunológico, mejorando su […]

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9 claves para la comida de reunión perfecta

Comer en la misma sala en la que se está trabajando supone un gran ahorro de tiempo, aunque mucha gente piensa que no hacer un break, por ejemplo para comer, disminuye la productividad de los asistentes. Sin embargo, una comida bien elegida puede aportar mucho más que simple alimento para el cuerpo. Nuestras recomendaciones para […]

Primeros

Crema roja antiox – Sopa terapia 1/3

Receta para 2-3 personas Ingredientes: 3 remolachas peladas y cortadas en dados 2 zanahorias lavadas y cortadas en dados 1 manzana roja pero ácida lavada y cortada en dados con piel (200 gr) 1 cebolla pequeña picada roja 1 cucharada de jengibre rallado 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de piel de naranja rallada […]

Primeros

Crema detox verde – Sopa terapia 2/3

Receta para 2-3 personas   Ingredientes: ½ cebolla grande seca (250 gr limpia) 1 dientes de ajo (10 gr.) 35 gr de jengibre cortado a cuadraditos 1 hoja de lima kefir o piel de limón o lima rallada 1000 gr brócoli 225 gr espinaca fresca 250-500 ml de caldo de verduras (según se quiera de […]

Primeros

Crema de piel de naranja – Sopa terapia 3/3

Receta para 2-3 personas   Ingredientes: 300 gr zanahoria 300 gr de calabaza asada al horno 1 cebolla seca grande roja (250 gr limpia) 1 cucharada de jengibre rallado fresco 2 cucharaditas de cúrcuma rallada fresca 3 cucharaditas de semilla de cilantro molida ¼ cucharada de pimienta molida 750-1000 ml de agua o caldo de […]