Mes: septiembre 2019

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Comida Sana

Comida a tu oficina en Barcelona

No todos tienen el tiempo o la energía para cocinar una comida saludable desde cero todos los días. Pero, al mismo tiempo, tirar la toalla y comer sin cuidado puede ser perjudicial para nuestra salud. Independientemente de cuán ocupado pueda estar nuestro horario, debemos tratar de alimentar nuestros cuerpos con los nutrientes adecuados. Ahora, puede […]

Comida Sana

¿Qué es un menú ejecutivo?

El menú ejecutivo es una de las opciones más recurrentes y con ascendente popularidad entre trabajadores de oficinas que desean comer rico, saludable y a un precio moderado. Este menú ejecutivo suele caracterizarse por ser variado, de cierto nivel, pero económico. Sin embargo, este menú es completo, es decir,incluye entrada, plato principal, café o postre, […]

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Comida Sana

¿Qué es un menú del día?

El menú del día es una de las ofertas gastronómicas más populares y conocidas dentro de la cultura española. Suele caracterizarse por tener precios más económicos y sabores caseros, así como una atención más personalizada ya que las personas que lo eligen suelen visitarlo constantemente. Características de un buen menú del día Utiliza productos de […]

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Comida Sana, Segundos

¿Qué es un almuerzo saludable?

Un almuerzo saludable satisfará su hambre a la hora de comer. Pero también debería hacerte sentir lleno durante la tarde cuando a menudo estamos tentados a comer algún bocadillo. Entonces, ¿cómo preparar un almuerzo saludable que mantendrá sus antojos bajo control? Hay tres componentes esenciales que debemos tener en cuenta: Proteína magra Si prepara su […]

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Segundos

¿Cómo debe ser una merienda saludable?

¿Te preguntas cómo deben ser las meriendas saludables para el trabajo o el hogar? A veces, esa comida de media tarde puede hacerte sentir más pesado y soñoliento. Pero no tiene por qué ser así. Si te tomas unos minutos para aprender a preparar una merienda saludable, te prepararás para sentirte más fuerte y con […]