Comida Premium en la Oficina
Comida Premium en la Oficina
En el organismo, los niveles de ácido úrico deben encontrarse entre los 4 y 6 mg/dl. Cuando, tras realizar un análisis de sangre, este es mayor, se corre el riesgo de padecer diferentes enfermedades, como gota, cálculos renales, etc. Para combatir este problema, existen una serie de alimentos que ayudan a reducir los niveles de …
Cuando se trata de elegir un régimen alimentario, existen diferentes opciones. Las más conocidas y seguidas, son el vegetarianismo o el veganismo, pero hay otras más, por ejemplo, la dieta flexiteriana. En los últimos años, la popularidad de esta dieta ha hecho que incluso existan restaurantes flexiterianaos en España, pero qué caracteriza este régimen alimenticio …
El cuerpo humano es como un río en muchos sentidos. Sin un estilo de vida saludable, le damos una pala y le ponemos todo tipo de cosas y esperamos que nuestros órganos como el hígado y los riñones se encarguen de ello. Sin darnos cuenta, le estamos dando demasiado para hacer y es por eso …
La sal es posiblemente uno de los ingredientes de cocina más importantes del mundo. Sin ella, muchas comidas tendrían un sabor suave y poco atractivo. Sin embargo, no toda la sal se crea igual. Hay muchas variedades para elegir. No solo difieren en sabor y textura, sino también en contenido de minerales y sodio, aquí …
El pescado es una parte muy importante de una dieta saludable. El pescado y otros mariscos son las principales fuentes de grasas omega-3 saludables de cadena larga y también son ricos en otros nutrientes como la vitamina D y el selenio, ricos en proteínas y bajos en grasas saturadas. Beneficios de comer pescado Existe una …
España ha sido declarado como el país más saludable del mundo encabezando el ranking en la edición de 2019 del estudio de Bloomberg Healthiest Country Index. Este índice clasifica a las naciones en función de variables, como la esperanza de vida, al tiempo que impone sanciones sobre riesgos como el consumo de tabaco y la …
No todos tienen el tiempo o la energía para cocinar una comida saludable desde cero todos los días. Pero, al mismo tiempo, tirar la toalla y comer sin cuidado puede ser perjudicial para nuestra salud. Independientemente de cuán ocupado pueda estar nuestro horario, debemos tratar de alimentar nuestros cuerpos con los nutrientes adecuados. Ahora, puede …
El menú ejecutivo es una de las opciones más recurrentes y con ascendente popularidad entre trabajadores de oficinas que desean comer rico, saludable y a un precio moderado. Este menú ejecutivo suele caracterizarse por ser variado, de cierto nivel, pero económico. Sin embargo, este menú es completo, es decir,incluye entrada, plato principal, café o postre, …
El menú del día es una de las ofertas gastronómicas más populares y conocidas dentro de la cultura española. Suele caracterizarse por tener precios más económicos y sabores caseros, así como una atención más personalizada ya que las personas que lo eligen suelen visitarlo constantemente. Características de un buen menú del día Utiliza productos de …
Un almuerzo saludable satisfará su hambre a la hora de comer. Pero también debería hacerte sentir lleno durante la tarde cuando a menudo estamos tentados a comer algún bocadillo. Entonces, ¿cómo preparar un almuerzo saludable que mantendrá sus antojos bajo control? Hay tres componentes esenciales que debemos tener en cuenta: Proteína magra Si prepara su …
