Comida Premium en la Oficina
Comida Premium en la Oficina
A veces es difícil llevar comida saludable para la oficina, pero no tiene por qué serlo, en especial cuando se conoce la variedad de platos vegetarianos que pueden prepararse o solicitarse a domicilio. Hoy te presentamos aquellos que además de ser deliciosos, son sanos y libre de carnes. 5 platos vegetarianos que puede llevar a …
No todos quienes trabajan en oficina tienen la suerte de contar con un microondas en su trabajo. Esto puede hacer que todos los días se termine comprando comida ya que no hay dónde calentar la que se pueda llevar desde casa. No obstante, existe una opción para no gastar de más comprando la merienda todos …
Comer bien trae muchos beneficios a la salud. No solo aporta nutrientes esenciales para el organismo, sino también energía y mejora el sistema inmune. Puede ser difícil tener una alimentación sana, pero no imposible. Aquí te contamos cuáles son los beneficios que comer bien trae a la salud. Comer bien proporciona energía La alimentación saludable …
En los últimos años cada vez existen más personas que adoptan un estilo de vida vegetariano o vegano. Y lo llamamos estilo de vida porque, aunque se basa en un tipo de alimentación, va más allá de aquel. Pero ¿es lo mismo llevar una dieta vegetariana que vegana? En realidad, existen diferencias, y en esta …
Cuando se trabaja todo el día en la oficina, es normal caer en la tentación de comer fuera y no siempre alimentos saludables. Y es que generalmente, estos cuestan menos y demoran menos en prepararse. Hacer esto no es bueno y traerá consecuencias a la larga, por eso, es mejor invertir un poco de tiempo …
Los malos hábitos alimenticios pueden traer severas consecuencias a la salud. La desnutrición es uno de ellos, pero también el caso contrario: la obesidad y el sobrepeso. En general, todos ellos son perjudiciales, y estos son los 8 malos hábitos más comunes en la alimentación. 1. No desayunar Aunque algunas personas puedan pensar que saltándose …
A veces, se puede querer una alimentación más sana, pero trabajar en una oficina puede hacerlo difícil. Esto es porque cerca del trabajo no suelen haber muchas opciones saludables. No obstante, incluso sin muchos sitios donde comprar comida, hay otras alternativas para no caer en malos hábitos alimenticios y estas son algunas ideas para comer …
En el organismo, los niveles de ácido úrico deben encontrarse entre los 4 y 6 mg/dl. Cuando, tras realizar un análisis de sangre, este es mayor, se corre el riesgo de padecer diferentes enfermedades, como gota, cálculos renales, etc. Para combatir este problema, existen una serie de alimentos que ayudan a reducir los niveles de …
Cuando se trata de elegir un régimen alimentario, existen diferentes opciones. Las más conocidas y seguidas, son el vegetarianismo o el veganismo, pero hay otras más, por ejemplo, la dieta flexiteriana. En los últimos años, la popularidad de esta dieta ha hecho que incluso existan restaurantes flexiterianaos en España, pero qué caracteriza este régimen alimenticio …
Cuando se es anfitrión de una comida, hay que resolver si se sirve una mesa formal o informal. En realidad, todo va a depender de si se quiere seguir un protocolo o no para este convite. Estas son algunas diferencias entre mesa formal y mesa informal que ayudarán a definir cuál elegir. La mesa formal …
