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la alimentacion con minerales

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los minerales en una dieta balanceada

Los Minerales tan importantes como las vitaminas para nuestro cuerpo

Los minerales son sustancias inorgánicas que son vitales para un correcto funcionamiento de nuestro organismo. Estos componentes se encuentran en la naturaleza y solo los podemos obtener mediante la alimentación. ¿Cuáles son los minerales que necesitamos en nuestra dieta? Es muy importante mantener una dieta variada que incluya todos los minerales que necesitamos para un …